{"id":2478,"date":"2022-02-09T09:47:09","date_gmt":"2022-02-09T12:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/aromaterapiaflorar.com.ar\/?p=2478"},"modified":"2022-02-12T09:46:07","modified_gmt":"2022-02-12T12:46:07","slug":"aceites-esenciales-usos-y-aplicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aromaterapiaflorar.com.ar\/en\/aceites-esenciales-usos-y-aplicaciones\/","title":{"rendered":"Aceites esenciales “Usos y aplicaciones”"},"content":{"rendered":"
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Aveces no nos animamos a utilizar los aceites esenciales, solo porque no sabemos bien como aplicarlos.<\/p>

En esta nota te cuento varias maneras \u00fatiles, f\u00e1ciles, seguras y eficaces de utilizarlos de forma t\u00f3pica y olfativa<\/strong>.<\/p>

Existes dos escuelas o corrientes principales, una es la Anglosajona (masajes, terapias alternativas, etc) con diluciones seguras ,y la otra es la Francesa (es la m\u00e9dica) con diluciones mas elevadas, pero solo un profesional calificado las puede recetar, en este posteo te recomiendo la base y el enfoque de la escuela Anglosajona.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Usos y Aplicaciones mas comunes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aceite de Masaje<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Podemos disfrutar de las propiedades con un lindo masaje o auto masaje.<\/p>

Para adultos:<\/strong> en una botella de 10ml de aceite vegetal de jojoba, almendras, s\u00e9samo, o el que mas te guste, agregar 5 gotas de aceite esencial de tu preferencia.<\/p>

– Bebes y Ni\u00f1os. la piel de bebe es muy fina y extremadamente sensible y permeable\u00a0 a aceites esenciales.<\/p>

  • Menos de 2 a\u00f1os<\/strong>: 1 gota en 30ml de Aceite de almendras Dulces<\/li>
  • De 2 a 5 a\u00f1os:<\/strong> 1 a 2 gotas en 10 ml de aceite vegetal<\/li>
  • De 5 a 12 a\u00f1os:<\/strong> 2 a 4 gotas en 10ml de aceite vegetal<\/li>
  • De 12 en adelante<\/strong>: 5 gotas en 10ml de aceite vegetal<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Cremas para el cuerpo: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Si queremos nutrir y proteger nuestro cuerpo podemos hacer una crema para el cuerpo, con 50G de crema base natural 100% y agregarle 25 gotas del aceite esencial<\/strong> (tambi\u00e9n pueden ser varios aceites, yo te recomiendo no m\u00e1s de tres)<\/p>

    Podemos crear nuestras propias Cremas, comprando crema base neutra o haci\u00e9ndola. Recordemos que estaremos preparando una Crema natural, sin conservantes y es por ello que nos durar\u00e1 menos que una Crema de una marca comercial, elaborada con ingredientes sint\u00e9ticos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Difusores\/humificadores: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Existen el mercado estos hermosos aparatos el\u00e9ctricos y usb, en donde colocamos de entre 5 y 15 gotas<\/strong> (dependiendo de cada aparato), estos son ideales para por ejemplo las habitaciones en donde dormimos y descansamos, para salas de meditaci\u00f3n (si las habitaciones son grandes se necesitan m\u00e1s aparatos)\u00a0 tambi\u00e9n sirven para neutralizar los g\u00e9rmenes de un ambiente peque\u00f1o.<\/p>

    Yo no recomiendo el uso de quemadores, ya que los que son muy peque\u00f1os, y la llama de la vela esta en contacto con la base en donde est\u00e1n los aceites esenciales, corren el riesgo de quemar el aceite y as\u00ed estar\u00edamos desperdiciando sus principios activos y por ende no disfrutar\u00edamos al m\u00e1ximo de su medicina.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Vapores:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Hermoso recuerdo cuando mi abuela materna nos hacia vapores hojas y coquitos de eucalipto, con cuando eramos ni\u00f1os, para mi sigue siendo uno de los mejores m\u00e9todos para cuando estamos resfriados o con tos.\u00a0 Tambi\u00e9n excelente m\u00e9todo para las limpiezas faciales. De entre 1 a 5 gotas en 2L de agua caliente.\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Ung\u00fcento: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    De 10 a 20 gotas en 30gm<\/strong> de crema base o aceite vegetal, aceite de coco o manteca de Karite.<\/p>

    A mayor\u00a0 intensidad del problema a tratar, mayor cantidad de aceites esenciales emplear.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Ba\u00f1os de inmersi\u00f3n: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Podemos echar varias gotas de aceites esenciales (siempre disuelto en alg\u00fan veh\u00edculo, nunca puro directamente en el agua, ya que nunca se mezclan) sobre el agua tibia de una ba\u00f1era y luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos<\/strong>. Por este medio estamos tanto aspirando el vapor de los aceites esenciales como permitiendo que estos penetren a trav\u00e9s de nuestra piel.<\/p>

    Aunque la ba\u00f1era se encuentre colmada de litros y litros de agua, como los Aceites Esenciales no se mezclan con el Agua, al aplicar directamente las gotas del Aceite Esencial, quedar\u00e1n flotando y entrar\u00e1n en contacto directo con la piel, pudiendo irritarla. Es conveniente siempre vehiculizarlo primero para evitar problemas posteriores con nuestra piel ,que es el \u00f3rgano mas grande depurativo que tenemos. Cuid\u00e9mosla.<\/strong><\/p>

    Se\u00a0 puede mezclar de 5 a 12 gotas de aceite esencial con 1 cucharada de miel de abeja (este es mi favorito personalmente)<\/strong> antes de echarlo en el agua. O una cucharada de leche en polvo o leche de vaca entera, tambi\u00e9n se disuelven muy bien en sal, si es sal marina natural mejor.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Pulverizadores<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Los Spray ambientales o para la roma de cama son muy buenos aliados a la hora de esparcir estas diminutas mol\u00e9culas en el aire o el la ropa de cama para un sue\u00f1o reparador. En un frasco Pet o de vidrio colocar de entre 30 y 60 gotas de tus aceites preferidos en agua desmineralizada, como el agua y el aceite no se unen, Tenes que tomarte el trabajo de agitarlo vigorosamente antes de esparcirlos, por unos instantes el aceite y el agua se unen, y\u00a0 podr\u00e1s pulverizar cualquier superficie y el aire sin ning\u00fan problema.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Para trabajar profundamente con psicoaromaterapia:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    M\u00e9todo por inhalaci\u00f3n directa: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Inhalar los aceites naturales directamente; simplemente podes oloerlos directamente del frasco o en tiras de cartulina coloc\u00e1ndolo a una distancia de entre 4 y 5 dedos alejada de la nariz.<\/p>

    Siempre manteniendo la respiraci\u00f3n consciente<\/strong>, permitiendo que el aroma nos entregue su informaci\u00f3n, nos relaje los sentidos y nos envuelva con su calidez.<\/p>

    Tienen que ser Inhalaciones y respiraciones conscientes, despacio, tom\u00e1ndonos nuestro tiempo para disfrutarlas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Espero que te haya servido esta informaci\u00f3n. Si es as\u00ed\u00a0me gustar\u00eda\u00a0saber tu\u00a0opini\u00f3n.<\/b><\/p>

    Un abrazo arom\u00e1tico. Andre<\/p>

    Aromaterapeuta Integrada y PsicoAromaterapeuta Profesional –\u00a0Docente Hol\u00edstica –\u00a0Terapeuta Floral<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Biograficia consultada:<\/p>

    • Enrique Sanz Bascu\u00f1ana, 2018, \u201cDe la Aromaterapia a la Aromatologia\u201d Manual de referencia para el uso profesional de las esencias vegetales.<\/li>
    • Enrique Sanz Bascu\u00f1ana, 2017, \u201cAromaterapia\u201d el poder sanador de los aromas naturales<\/li>
    • Gill Farrer-Halls,2012, \u201cLa Biblia de la Aromaterapia\u201d<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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